被討厭的勇氣(嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え)

日:嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え

★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!
★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!
★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!
★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。
★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」
★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!

詳細介紹:
博客來《被討厭的勇氣》書籍介紹連結

最近因為工作的轉換還有與人際關係的情感問題讓我變得很失落迷茫,我的一位生命中的好友在臉書上聽到我失落迷茫的找他訴苦之後就立刻打了通電話問我怎麼了?說完之後他說他不會說話,所以要我去看他最近看的一本書,那就是這本《被討厭的勇氣》,我當下跟他說我晚點去買,他卻要我立刻起身到誠品書店購買,他要我看完再跟他說讀完的感受,所以我將它寫成一篇文章來回報這位好友。

這本書跟心理學有很大的關係,其實從很久以前我就有閱讀心理學相關書籍的習慣,所以對人性略知一二,因為永遠無法百分百的了解這個人的想法,而這本書的宗旨大量引用了自我啟發之父的「阿德勒」心理學家相關的論點作為輔助,我當下開始閱讀時是有點「無法接受」的,因為我知道內容多多少少會有催眠的作用,要你相信與不相信才能獲得「勇氣」並且給予自己自由,並且以柏拉圖對話的形式引導你走向正確的一方。

阿德勒學派相信所有人生的「煩惱」皆來自於「人際關係」,割捨別人的認同是一個人獲得自由重大的功課。雖然我說這都在催眠自己的大腦,但書籍內容很多地方正中我現在心裡的某些悲傷,因此我在看某些章節段落時會突然有想奔淚而出的情形發生,揮別悲傷,才能獲得幸福的「勇敢」,所以我必須將近期「人際關係」所發生的悲傷揮別,既然已經發生了,也挽救不了這層關係,我必須選擇「勇敢」面對,就像書裡所說,人與人之間就算感情再好也要保持一定的距離,才不會讓人感受到壓力與不適,所以有這些方面困擾的朋友或許可以閱讀此書,讓自己找回勇敢,我也相信我的這位好友看到我的感言又會更喜愛我了:P。